忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 自助停車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 二條城 (1.4 公里)
- 京都御所 (2.3 公里)
- 東本願寺 (1.8 公里)
- 祇園角 (1.9 公里)
- 京都塔 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國大陸山西省日前通過專法，防止子女透過各種方式「啃老」，包括子女應當關心父母老年的精神生活需求，而父母可以拒絕資助有獨立生活能力的成年子女。
新華社報導，在中國大陸老年人權益保障法之下，山西日前通過老年人權益保障辦法。該辦法在子女贍養、財產等方面為老年人提供法律保護，防止子女透過各種方式「啃老」。該辦法將於2017年1月1日起施行。
辦法規定，老年人自有或承租的房屋，子女和其他親屬不得侵占，不得強迫、欺騙老年人抵押、改變產權或租賃關係。老年人與子女或其他親屬共同購買、建造的房屋，按出資比例或約定，依法享有相應的物權。
辦法中強調，有獨立生活能力的成年子女，要求老年人給予資助，老年人可以拒絕。
此外，子女應當依法履行贍養義務，不得以放棄繼承權、老年人離婚或者再婚及其他理由，拒絕履行贍養義務。同時，子女及其他家庭成員應當關心老年人的精神需求，尊重老年人健康有益的生活方式。
據山西省民政廳統計，截至2015年底，山西省60歲及以上人口達530萬人，占總人口數的14.45%，預測2020年全省老年人口將突破600萬。
（中央社記者蔡怡杼台北24日電）看過很多人因短時間過份投入運動，造成生理上的傷害後，台灣鐵人三項公司總經理鄭世全球訂房網推薦奇表示，每天運動不等於健康，運動是生活的一部分，是一輩子的事不用急。
很多人以為每天運動就等於健康運動，鄭世奇表示，兩件事沒有直接關係，健康的運動應該是透過循序漸進的訓練，建議民眾可找一個有專業運動背景的訓練環境或社團，培養健康的運動。
對鄭世奇來說，運動就是健康、快樂、休閒，更重要的是，可以讓自己多吃一次鹹酥雞，有正大光明的理由享受炸物。
他笑說，「每參加完一場馬拉松時，當晚一優雅定要買鹹酥雞和啤酒，享受味蕾的快感」。
就跟一般人一樣，鄭世奇也曾想像晨跑10公里，但實際上卻只跑了2公里的經驗，當這種情況出現時，不少人可能因此對運動產生了挫折感。
鄭世奇不否認，不少喜歡運動的人有強迫症，可能設定目標跑10公里，實際卻只跑了2公里，因此，感受到挫折。
但他強調，很多人因專注在累積里程數的過程中，反倒是讓自己受傷，沒有達到目標又怎樣，尤其，即使到了100歲都可以運動，何必急於在1、2年，短期內就要達到什麼程度，反而讓自己全身病痛。
為教導民眾健康運動概念，台灣鐵人三項公司不僅有專為上班族設定的運動課程，每天都有不同的內容，另外也有為早鳥安排的早上7點課程，週六更還有戶外教學課，讓民眾可以實地發揮平日練習成果。1050924
中國時報【謝瓊雲╱彰化報導】
秋節月餅呷健康，雲基醫院營養組在彰基發表全穀養生冰皮月餅，教民眾在家簡易自製健康又低熱量的安心月餅。
「安心月餅」冰皮不同於市售成分，以大量蕃薯取代精緻澱粉，重量比坊間冰皮多一倍，可增飽足感；內餡為紅豆沙、碎核桃包覆黃色地瓜泥，以蜂蜜取代白糖、苦茶油或橄欖油取代豬油或酥油，口感清爽、有淡淡清香。
雲基營養組主任林旻樺說，黃、紫色地瓜蒸熟、紅豆煮熟各壓成泥，冰皮包覆內餡壓模後放入冰箱冰涼即完成，不用烤箱、表面也不用塗油，半透明外皮呈現天然亮麗色澤，一個熱量僅145卡。住宿優惠
林旻樺，市售月餅使用高糖高油脂的食材製作，一顆50公克蛋黃酥熱量近600大卡，相當於一個便當；若為了增加風味、口感，除了摻入香料等添加物外，常以便宜又耐高溫的酥油取代豬油，月餅吃起來既香又酥，但酥油是氫化黃油，含反式脂肪，醫學已證實食用酥油將對心血管健康產生危害。
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